| 000 -CABECEIRA |
|---|
| Campo de control de longitud fija |
01617nam a2200253 i 4500 |
| CAMPO FIXO DE DESCRICIÓN FÍSICA |
|---|
| Campo fixo de descrición física |
ta |
| INFORMACIÓN XERAL |
|---|
| Códigos de información de lonxitude fixa |
181210s2018 sp g |||||||spa d |
| DEPÓSITO LEGAL |
|---|
| Número de copyright ou de depósito legal |
CO-1806-2018 |
| ISBN |
|---|
| ISBN |
9788417057510 |
| CDU |
|---|
| CDU |
612.39 |
| PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL-NOME DE PERSOA |
|---|
| Nome de persoa |
Oltra, Mai |
| Termo indicativo de función |
autor/a |
| -- |
147155 |
| MENCIÓN DE TÍTULO |
|---|
| Título |
51 kilos menos |
| Autores |
/ Mai Oltra |
| EDICIÓN |
|---|
| Edición |
1º ed.; 1º reimpresión |
| PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN |
|---|
| Lugar de publicación |
Córdoba |
| Editorial |
: Arcopress |
| Data de publicación |
, 2018 |
| DESCRICIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
107 p. |
| Dimensións |
; 21 cm |
| NOTA XERAL |
|---|
| Nota xeral |
Creadora del blog @entretallas |
| RESUMO |
|---|
| Resumo |
Este libro conta a experiencia de como un trastorno de alimentación condicionou a miña vida e a relación que sempre tiven coa comida. Nel detallo o duro e longo proceso de adelgazar 51 Kg con hábitos saudables e deporte. O obxectivo deste libro é poñer palabras ás emocións que me levaron a ter unha mala relación coa comida e como consecuencia sufrir unha obesidade mórbida. Neste libro falo sobre a importancia de quererse e respectarse, tamén inclúe exercicios para mellorar a autoestima e a relación cun mesmo. Todo contado desde a experiencia persoal e a forma na que eu vivín e vivo este proceso, un proceso que contei nun blog sobre vida saudable que xestiono e que se converteu nun espazo seguro e precioso onde moitas mulleres con problemas de alimentación ou simplemente con ganas de aceptarse, senten que poden falar sen seren xulgadas. Sen dúbida é o proxecto máis importante da miña vida. |
| DESTINATARIOS |
|---|
| Nota de audiencia |
1º-2º BAC |
| MATERIA--TERMO DE MATERIA |
|---|
| Termo de materia |
Nutrición |
| -- |
12855 |
| MATERIA--TERMO DE MATERIA |
|---|
| Termo de materia |
Vida saudable |
| -- |
106486 |
| MATERIA--TERMO DE MATERIA |
|---|
| Termo de materia |
Trastornos alimentarios |
| -- |
52994 |
| ACCESO ELECTRÓNICO |
|---|
| Dirección de internet |
https://www.instagram.com/entretallas/?hl=es |
| REFERENCIA ILS ANTERIOR |
|---|
| -- |
2 |
