Terapia para llevar (Rexistro nro. 1087441)

000 -CABECEIRA
Campo de control de longitud fija 01081nam a2200229 i 4500
CAMPO FIXO DE DESCRICIÓN FÍSICA
Campo fixo de descrición física ta
INFORMACIÓN XERAL
Códigos de información de lonxitude fixa 230628s2023 sp a|||gr|||| 000 0|spa d
DEPÓSITO LEGAL
Número de copyright ou de depósito legal B 7842-2023
ISBN
ISBN 9788419501806
CDU
CDU 159.9
PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL-NOME DE PERSOA
Nome de persoa Pérez, Ana
Termo indicativo de función autor/a
-- 109171
MENCIÓN DE TÍTULO
Título Terapia para llevar
Resto do título : 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día
Autores / Ana Pérez
PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN
Lugar de publicación Barcelona
Editorial : Montena
Data de publicación , 2023
DESCRICIÓN FÍSICA
Extensión 224 p.
Outras características físicas : il. cor
Dimensións ; 23 cm.
RESUMO
Resumo Aprende a relativizar, a evitar os pensamentos intrusivos e a poñer límites que che fagan sentir ben. Descobre como aumentar a túa autoestima, deixar de procrastinar e confiar máis en ti. Xestiona o fracaso, o medo ao futuro e a peor das rupturas amorosas.
En definitiva, escóitache, entende as túas emocións e, sobre todo, actúa para melloralas
DESTINATARIOS
Nota de audiencia 3º-4º ESO
-- 1º-2º BAC
MATERIA--TERMO DE MATERIA
Termo de materia Saúde mental
-- 49816
MATERIA--TERMO DE MATERIA
Termo de materia Autoaxuda
-- 14921
MATERIA--TERMO DE MATERIA
Termo de materia Influencers
-- 150784
ACCESO ELECTRÓNICO
Dirección de internet https://www.penguinlibros.com/es/activismo/324228-ebook-terapia-para-llevar-9788419501813
REFERENCIA ILS ANTERIOR
-- 2
Exemplares
Retirado Perdido Fonte de clasificación ou esquema Estragado Non para préstamo Localización permanente Localización actual Localización en andeis Data de alta no sistema Fonte de adquisición Sinatura correspondente á clasificación Parte da sinatura que identifica ao exemplar Préstamos totais Sinatura completa Código de barras Data da última consulta Data do último préstamo Tipo de ítem de Koha
          IES Enrique Muruais IES Enrique Muruais Sala préstamo 2023-12-04 PLAMBE 15 ter 1 15 PER ter LED036000007674 2024-01-08 2023-12-19 Prestable
          IES Ricardo Carvalho Calero IES Ricardo Carvalho Calero Sala préstamo 2025-09-16   15 ter   15 PER ter CED110000000640 2025-09-16   Prestable

Coa tecnoloxía Koha